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GP登録や歯科、眼科、民間医療、イギリスで健康に過ごす方法!

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ひどい二日酔い、早く治す方法は?イギリス流7つの方法!

イギリス流の二日酔い対策。これが実際によく効き、理にかなった方法だったんです。自力で経口補水液やとっておきのドリンク、カリウムを補うためのフルーツ、胃にやさしいスープや食べ物、頭痛薬のおすすめなど、すぐに実行できるものから8つの方法を紹介します。
2019.03.12
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英国ティーをもっと楽しむ!紅茶の基本知識と、驚くべき12の効能

イギリスからこんにちは。日本では紅茶にまったく興味がなかったアルノです。 イギリスに移住してからというもの、午後にミルクティーを飲むことが日課になっています。 しかし、ティータイムにふっと紅茶を眺めながら、、、 「この紅茶...
2018.10.30
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イギリス式:猛暑の夜にエアコンを使わず熟睡する15の方法

イギリスからこんにちは。暑い日のピムスが美味しいアルノです。 6月末、イギリスでは気温30度前後の炎天が1周間以上も続きました。 「イギリスの夏は涼しい」が定説であるため、一般家庭や小さな小売店、カフェなどにはクーラーがありませ...
2018.10.30
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イギリス式:花粉症は自然療法でのりこえよう

イギリスからこんにちは。スギと芝の花粉症もちのアルノ(@ecerydayuk)です。 いよいよ春が近づいてきました。春といえば「卒業」「花見」「入学」「入社」などわくわくするイベントが目白押しです。 しかし、わた...
2018.09.27
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イギリスで花粉症とアレルギー対策:市販薬まとめ

イギリスからこんにちは。イギリスで芝花粉症のアルノ(@ecerydayuk)です。 イギリスでは、アロマセラピーやホメオパシーなど補完療法としての花粉症対策が浸透しています。 私はこれらの療法を、穏やかな...
2018.06.16
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イギリスで激安メガネを至急で作った体験レポート

イギリスからこんにちは。アルノです。 私は視力が悪いです。しかしコンタクトは合わず(1Dayでも真っ赤に充血)、メガネは長時間かけていると頭痛がする始末。結局メガネは車の運転や観光の時しか使っていません。ぞんざ...
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イギリスで歯医者:料金と歯科事情、そして体験談

イギリスからこんにちは。アルノです。 前回の記事、「イギリスで歯医者:NHS?プライベート?その登録方法」ではイギリスの歯科医療(NHS・プライベート)の特徴や、登録方法、緊急の場合の対処方法を紹介しました。 NHS歯科...
2018.02.16
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イギリスで歯医者:NHS?プライベート?その登録方法

イギリスからこんにちは。アルノです。 わたしは最近イギリスで歯の治療に通っていました。「ルートカナル(根管治療/Root Canal Treatment)」という治療で、NHS歯科とプライベート歯科の両方で治療し、今日が最後の...
2018.02.16
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イギリス式:インフルエンザを自力で治す6つの方法

イギリスからこんにちは。イギリス在住アルノ(@ecerydayuk)です。 先週からずっと風邪を引き、一時は39度まで熱が上がり、咳き込みも悪化して体調を崩していたわたし。前回は、風邪・インフルエンザを予防するための4つの...
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シンプル!風邪とインフルエンザを予防する4つの方法

イギリスからこんにちは。イギリス在住アルノ(@ecerydayuk)です。 唐突ですが、私は日本で看護師としても働いていました。(「も」と書いたのは、他にも多種多様な職業についていたからです) 先週からずっと風邪...
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イギリスで、子供の検眼、視力検査に行こう!

イギリスで、子供の検眼、視力検査に行こう!
2018.01.12
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イギリスの医療制度について|GP(かかりつけ医)に登録しよう

イギリスの医療制度、GP(かかりつけ医)への登録方法
2018.02.12
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